適したダイエット法は、人によって違います。 理想的な体型も、人によって違うはずです。 本講座でご紹介するダイエット法は決してハードな短期決戦を想定しているものではありません。 目指す先は、リバウンドに苦しまず健康で幸せに生きている姿です。 あなた自身のためにはもちろんのこと、ご家族や大切な人のためにも活かせる知識をお伝えします。 受講されるにあったっては、薬膳（東洋医学・漢方）の基本理論に関する知識をお持ちの方がより理解しやすいといえますが、薬膳初心者の方にも伝えられるよう構成しております。 ひとことに「太っている」という状態であっても、太った理由は人ぞれぞれ。痩せやすいダイエット法も人ぞれぞれです。 ダイエットが必要な方の状態を、本講座では「５タイプ」に分けて解説します。 だからといって、あなたに合うのは１タイプのみとは限りません。 例えば、診断してみるとあなたはAタイプである結果が出たとします。 ところが、Bタイプの症状も併せ持っている可能性があります。 その場合は、AだけでなくBタイプの改善策も意識した方がダイエットはスムーズに進みます。 つまり、本講座を受講することで「今のあなたオリジナルダイエット法」を見つけられます。 本講座の目指すところは「一時的に痩せること」ではなく「いつも健康的な体型でいられるようにすること」です。 ぜひ『〜健康的にスムーズに〜ダイエットしたい女子のための５タイプ別薬膳』をお試しくださいませ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 講座はオンライン（Zoom）で行います。 ZoomのID/URLをご登録頂いたメールアドレスへ、開講の２〜３日ほど前にお送り致します。 ご参加は基本的にはカメラONでお願いしております。 テキストは画面共有にて使用致しますが、郵送は致しません。 必要であれば写真を撮って頂具ことは可能です。 写真の転用・録画はご遠慮願います。 ＊本講座によって、必ずダイエットに成功するという保証はできかねます。実践するにあたっては、ご自身の判断のもと（場合によっては医師の判断のもと）でお願いいたします。